新疆沙疗床：体验注意事项
沙疗的体验时间基本在15分钟左右。在沙疗过程中，排除杂念，保持良好的心态，尽量做到身心放松，才能有效发挥沙疗的效果。在沙疗过程中，喝适量的水。
但是，不要为了追求出汗而刻意喝水。而是边流汗边喝水。当身体有了健康的反应，实在受不了就去休息室放松休息。不要忍，不要逼。
你应该在沙疗前排便。体验后不断出汗是正常的。宜让毛孔逐渐自行闭合。
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2023-10-08
新疆沙疗床：体验注意事项
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但是，不要为了追求出汗而刻意喝水。而是边流汗边喝水。当身体有了健康的反应，实在受不了就去休息室放松休息。不要忍，不要逼。
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